(: EZ AZ ÉV AZ ÉN ÉVEM. AMIRE VÁGYOM, AZT ELÉREM. SIKERES ÉS BOLDOG VAGYOK. A CSODÁK ÚTJÁN HALADOK. :)

2025. február 7., péntek

Egyszerű kókuszos-málnás piskóta (paleo)

 Hozzávalók:

150 ml cocomas  (nem paleo étrendet követőknek 175 g natúr joghurt)

3 tojás (M-es)

1/2 rúd vanília kikapart magjai, vagy 1 tk. vaníliaaroma 

4 ek. eritrit (ennyivel nem lett túl édes, ezért ízlés szerint adagoljátok, nekem így tökéletes volt)

50 ml kókuszolaj 

1/2 csomag sütőpor 

2 ek. kókuszliszt

120 g kókuszreszelék 

1 kis doboz málna

Elkészítés:

A sütőt 200 fokra előmelegítjük. A málna kivételével a hozzávalókat elkeverjük, előbb a nedves, aztán a száraz összetevőket. Ha a tészta így nagyon híg lenne, lehet hozzá még adni kókuszreszeléket vagy kevés kókuszlisztet. A tésztának sűrű galuskatésztára kell hasonlítania. Sütőpapírral kibélelt tepsibe tesszük, elegyengetjük, a málnát a tetejére szórjuk és kicsit belenyomkodjuk.

200 fokon 20 percet sült.



forrás

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése